1/8~9 我們沒有玩之奇萊南峰＆南華山認真行

去年2月底因為體力不濟而放棄其中一座的南華山，自然心中一直掛記著。利用這次都是自己同學帶隊的奇萊南峰＆南華山，去把這個遺憾彌補起來，順便也來驗證一下一年過去，自己有沒有長進些。

此行包含領隊嚮導共14人，認識的就佔了一半。抵達屯原登山口整裝完於8:13出發，抵達雲海保線所9:58，到天池山莊14:24（上山13K費時共6hr11min）。隔日4:30出發，於7:21抵達奇萊南峰（距離4.5K）。回到天池（2k）轉往南華山（1.4K），於9:43抵達南華山，拿下我的第16支百岳。

回到天池山莊收拾裝備，吃完莊主準備的點心，於11:55回程，回到登山口16:15。下山13K費時4hr20min。

與去年同樣路程相比，從屯原登山口到天池山莊速度一樣（今年vs去年：6h11m vs 6h06m）。一樣是4:30出發，上奇萊南峰的時間今年有快一點點（7:21vs 7:56），但今年的雪沒有去年積的多，比較好走，不過這次為了研究穿冰爪停頓一些時間（結果還是不會穿，哈！）。下山的時間就比去年好多了，去年從奇萊南峰回到天池就已經9:16，這次回到天池再上南華三角點，時間才9:43（而且還是為了配合山友減緩速度低）。除了證明體力有進步外，我的上山技巧沒啥長進（我的上山不是故意押後，而是自然的墊底呀），但下山技巧可是嘿嘿嘿！從天池山莊返回登山口的表現來看，也是再度證明我的下坡走的比較好呀（4h20m vs 5h08m）。

負重上則沒有刻意測量。上次有背單眼相機，這次改帶小金，但有自備睡墊，還有裝滿水的1000ml保溫瓶，大概兩次重量差不多吧。不過，這個季節喝水的量真的不多，1000ml從出發到夜晚可能喝不到一半，還倒給別人拜託幫忙喝，後來還是為了裝新的熱水而把剩下的水倒掉。隔天裝滿的水也是上了山頭下了登山口還有剩。

天氣方面，這次陰天，山上霧濛濛的，不像上次，充滿陽光但還有很多積雪。

這次是第二次帶有協會幹部和山友此兩種身分參加活動。擔任領隊和嚮導的同學不會把照顧山友的責任強負在我們身上，反倒是山友會對我們有那樣的期待（照顧不適的山友、請教登山技巧等）。而我自己因為常走最後，便想像自己在實習壓隊嚮導（但這個實習壓隊嚮導在上坡往往是落隊而非壓隊）。看著同學們要處理一群人速度不一致，隊伍拉很長的問題、山友身體狀況和心理調適問題，溝通協調的藝術等，開始帶隊後真是完全不一樣的要求和責任呀。

去年同樣行程的紀錄

http://jewelbox87.blogspot.com/2010/03/2010.html

12/3~5 大霸群峰行

當知道有這個行程，鳳子一直沒自覺自己會去參加，想自己的肉腳程度要連續三天走上20公里以上，還沒算上爬升高度的部份，這樣的難度想是超過鳳子腿力。但哪知小夏一通電話，說還少一個人，鳳子只考量自己可以請假的狀況下就給他答應。其實還是抱著也許申請不到山莊床位的念頭期待著，但這樣的期待仍是落空，也就是說，大霸群峰，確定成行。

正好此行前一週有個志佳陽大山做為前哨戰，雖然回來鐵腿好幾天，但還是覺得自己體力上有些進步，外加這次大霸群峰算是豪華團，住山莊、請porter供應晚早餐和睡袋，也就是可以輕裝上山。

但在出發前一天原擔任領隊兼司機的姚大無法去，臨時換美珍姐帶隊，而我們一行八人自己開兩台車（還好Jojo拉肚狀況改善，要不然小紅也要出動呢），2日晚便先行到大鹿林道口紮營，有小迷一小段（從觀霧遊客中心處走錯叉路，跑到樂山林道去了）但還算順利。

3日起床收拾裝備，把不用帶上山的帳篷、睡袋睡墊收好放回車子，也把沒帶天線的無線電也留下（唉～鳳子耍天兵又一例），約6:20開始啓程，挑戰今日路程17k的林道，外加4k的爬升875m到九九山莊（海拔2699m）。我們一行邊走邊玩邊拍照，抵達馬達拉溪登山口約11:20。在此吃午餐（煮泡麵囉 ^^）兼休息，為等會兒的陡坡儲備能量。

1:00pm再度出發，抵達九九山莊已是4:15pm，花了三個多小時走完這4k的陡坡呀！一到就有燒仙草等著我們，接著就是等吃晚餐，然後就是聊天休息準備明天的重頭戲。

4日3:30am起床，4:00吃早餐，4:45出發，去拜訪四座山頭（加利、伊擇、大霸尖山、小霸尖山）。由於一直瀰漫雲霧，美珍姐決定先走到小霸尖山，回頭在一顆顆檢起來其他山頭。從九九山莊到小霸尖山路程約8.17km，那時的鳳子的步伐越來越慢，從連續兩天的長距離來看鳳子的耐力還是不夠的，遇到爬升就覺得肌肉不夠力，只能慢慢走。為了登小霸頂，還丟包，反正還有夥伴的熱水、食物可享用。抵達小霸頂約9:45。

在小霸頂上拍照，進些行進糧。說到行進糧，鳳子和其他夥伴前晚發現食物準備不足，所以前晚的睡前聊天食物便被Jojo嚴格控管（這不能吃，這要當明天的行進糧），還跑去把晚餐沒吃完的白飯挖了一些（這應該是porter要拿來煮隔天稀飯的）。所以在小霸頂，開始現包壽司。有加小黃瓜、甜椒、西洋芹的，有加鱈魚絲的，加蘋果的。鳳子發現加入鹹鹹脆脆的旺旺仙貝也很好吃。

正在小壩頂吃吃喝喝時，突然聽到不熟悉的聲音，一開始以為打雷，但又不像。後來才驚覺是落石聲，持續約有30秒，從聲音大小和持續時間可見是不小的落石。回程時發現落石地點在大霸基底往小霸路上。後來和同住山莊山友聊到這場落石，有的正要往小霸走，有的要離開小霸，落石就發生在眼前，還好都沒有人發生意外。不過真的讓看到的人很震驚，原要去小霸的人就取消前往，而鳳子開始認真看待有落石警告標誌的路段，不敢逗留。

回程一路在大霸基底、伊澤三角點、加利三角點照相，回到九九山莊約4:14pm，今日路程約20k。我們是最後一批回到山莊的山友。回到山莊一樣先用點心（紅豆湯）然後等吃晚餐。等吃晚餐時享受了小夏專業的按摩服務，鳳子的整條腿真是酸呀！

5日由於不趕時間，雖然配合山友吃早餐時間4:30，大夥吃完早餐又溜回去睡回籠覺（不過這晚鳳子睡得不好，雙腳、背、腰都在酸痛），直到6點方開始收拾裝備，摸到7:06才離開九九山莊。

回到林道雖然平緩，但已連續走了兩天，體力下降，剩下的是疼痛的腳底板和意志支撐。一人獨行林道別有美感，但在疲憊加疼痛的狀態下其實也沒剩多少心思去享受獨行之瀟灑感受。為轉移對疼痛的注意，以及估算自己的時間（身上沒手錶、手機也關機），開始算每100公尺鳳子以每秒一步的速度下要幾步。然後每100公尺的數，有剛好的數字遇到木樁就開心，少幾步就覺得自己走快了些。就這樣和自己玩，終於在3:10pm走出林道，迎接可愛的車子。與最先出來的小夏約差一個多小時。

也就這樣，鳳子拿下第12（小霸尖山，H3418）、13（大霸尖山，H3492）、14（伊澤山，H3297）、15（加利山，H3112）座百岳。

其實真的沒有想到能做到，一直想自己也許要放棄某座山頭，來減少大家等待鳳子的時間。謝謝夥伴的耐心和包容，而鳳子的鍛鍊之路還很漫長，多希望自己不是在痛苦疲憊的狀態下享受山林之美呀！

11/6 North Face 萬里挑戰賽

故事的起源照舊發生在攀岩場。

愛戶外活動的夥伴開始傳遞north face將舉辦的萬里挑戰賽，邀約一起報名。肉腳鳳不認為這可以跟自己扯上關係，只是在一旁聽聽而已，但是帶有領袖氣息的阿峰說了一句：「一起報名吧」，就給他說好。

但是還是耍了一點心機，傳真報名時把自己擺最後，期待老天把我刷下，哪知還是報上了名，我們十人就這麼全報上。比賽一週前公佈比賽項目，且表明活動紀念衫要完賽後發放，使得原想只拿衣服就在一邊涼涼看人比賽的鳳子美夢破碎，才開始覺得事情大條，雖不期待自己能賽完全程，但總不想太丟臉呀。鳳子便利用剩餘的時間，展開晨跑加夜騎來抱個佛腳。這可是入社會以來首次參與的運動比賽呀。

比賽地點在萬里，我們前一晚出發，計畫在比賽地點的大坪國小露宿。小紅這次首次用上所有攜車架，載滿四輛單車加三個乘客北上（不過一路飄有塑膠味，該進場檢修了），約兩點抵達萬里，花時間上山找到國小，約三點搞定寢位（滿意自己準備的裝備：地布、露宿袋加上充氣睡墊、薄毛毯），睡到五點便被開始準備的工作人員吵醒，掙扎到六點吃起山下先買好的國民便當做早餐，收拾街頭游民裝備，整裝報到開始比賽。

比賽當天整日細雨不斷，仍沒澆熄大夥熱情。比賽項目和順序為：公路路跑(2K)→單車競速(22.1K)→公路路跑(1.2K)→溯溪含攀瀑(1.7K)→山徑路跑含定向越野(4.3K)→公路路跑(6K)→終點。規定於12:30（四小時）內完賽，且在幾個關卡設有關門時間（自行車 10:30，溯溪 11:00，定向運動 11:30）。

看到這鳳子就知道自己大概只能玩到單車競速，就會被第一個關門時間關在門外。雖十個人結伴同來，由於是競速性質，只能各自努力，很快地才在公路路跑不到1K鳳子就被拋下開始孤軍奮鬥。

單車競速是在山路上，一直有許多的起伏，在終點前有連續上坡6K。一開始鳳子目標只希望自己不是穿紅背心的最後一名，當這個願望實現後，就希望自己能過關門時間。但看著馬錶已到10:30，卻仍見不到學校的影子，便接受這個事實。哪知接近學校外圍，聽見主持人仍在倒數的聲音，難道還有機會？鳳子開始抽車加速，繞進單車轉換區，掛好單車，拿起背包、救生衣和溯溪鞋，在最後三秒衝出閘門，我是倒數第三人進入溯溪活動。

要在下個關門時間走完溯溪是不可能的，只剩溯溪可以玩了。此溪為陽明山國家公園內的頭前溪（這跟新竹的頭前溪是同一條嗎？），走完山徑來到水流滾滾的溪邊時，鳳子才驚覺自己其實沒有多少溯溪經驗，而且以前的溯溪都是有人帶著，突然要自己想辦法溯溪而上，開始害怕起來，心想自己好像又做了超出自己能負荷的事。後來就厚著臉皮跟著人走，也被幫忙不少（拉一把、推一把什麼的），甚至也有用確保繩攀瀑了一下，總算結束溯溪。

回到國小，歸還裝備時也拿到餐盒、紀念衫，重點是竟然還有一面完賽獎牌，拿的心虛，但又很開心。其他夥伴也都回來了，各自交換所遭遇的經驗，十個人中有七人真正完賽，兩人能夠在關門時間內完成。

大會時間控制的很好，也在此時進行抽獎和閉幕（有夥伴兩人抽中獎品呦），結束時大約下午一點多了。

回頭想想，這個比賽的確超出鳳子能夠負荷的程度，但是能夠一起和夥伴一起經歷這難得的經驗，就是最大的收穫。下次，還想參加呢，呵呵！

10/29 只是去買指北針之消費紀錄

SILVA Ranger3 指北針 750元

WESTERN MOUNTAINEERING Flash Jacket-Woman size:S blue 連冒羽絨外套 FP850+ 255g 12200元

Arc'teryx Inga Toque遮耳保暖帽 顏色：Glacier 1190元

720armour Rider Day Nite 太陽眼鏡 亮白色 4403元

Wild Roses GORE-TEX PacliteShell 防風防水外套 顏色：橘紅 size:M 9720元

MAMMUT mu娃娃 351元

NITE IZE S-Biner Ｓ型雙面扣環 size:2 最大承重：around 4.5kg 81元